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为什么女性做不了引体向上?

又有差不多一个月没什么东西可写,天天看见感兴趣的文章,但产生的兴趣却维持不了多久。碎片化的阅读时代,获取的太多,抛弃的也比较多。还好在这个月,看了不少感兴趣的书。有机会可以和大家分享一下。这边博客呢,就放一篇最近看到的一个无厘头的科学研究,蛮有意思的。

不管是中学的体育老师,海军基地的长官,还是健身房里的教练——每个人都会让你练习做引体向上。不过事实是,很多身体健康的人,尤其是女性,甚至一个引体向上都完成不了。引体向上是以克服自身力量的悬垂力练习,他要求人们有一定的握力,上肢力量和上肩带力量。它的起始姿势是两手用宽握距正握单杠,双脚离地,两臂身体自然下垂伸直。之后,用背阔肌(latissimus dorsi)的收缩力量将身体往上拉起,直到单杠触及或接近胸部。静止一秒钟,使背阔肌彻底收缩,然后逐渐放松背阔肌,让身体徐徐下降,直到恢复完全下垂,再进行重复。 阅读更多 »

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PP助手玩转iOS6系统 iPhone5无需越狱免费下载资源

P助手PC端更新至0.9.0beta 版提前为广大iPhone/iPad用户提供崭新功能“正版免费体验”,不用越狱更加不用注册,勿需跳转iTunes即可实现一键快速下载资源。

外媒一直在预测着iPhone5与iOS6的发布日期,而现在最新的消息显示iPhone5将于9月21日正式上市,因此苹果iOS6正式版也将同时发布。对于iOS6 国外大神们早就放出可以越狱的消息,但是按以往的经验推算,可能果粉们还需要耐心等待几个月。 阅读更多 »

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看懂直方图,控制曝光,拍出满意相片

随着数码相机(以下简称DC)图像处理技术的不断发展,为了让摄影者准确地控制曝光,几乎所有的数码相机都提供了一个实用的功能,这就是直方图显示功能。 直方图可以用来比较准确地判断一张照片是否过曝(曝光过度)或欠曝(曝光不足)。有经验的摄影者还可以通过直方图定性地判断一张照片的曝光是否合适。 1、认识直方图 拍摄完一张照片后,在浏览照片时,会显示出一个类似山峰的图形,这就是直方图,如下图所示。
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神探亨特张 BD高清版 国语中英双字 下载

电影《神探亨特张》是高群书的“1930—2030”百年20部小人物系列电影中的第一部。

本片集结了张立宪、孔二狗、王小山、作业本、宁财神、鹦鹉史航、张发财等一大批微博红人。高群书笑言影片网罗了现在微博上的最强知道分子。 阅读更多 »

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金山猎豹浏览器内测版发布 附下载地址

今天的日子是相当热闹的,金山猎豹浏览器测试版发布的日子,网上的评论于测试是相当的火爆呀!作为重度浏览器控来说测量世界也怎能落后,放出地址,供君下载!据猎豹浏览器官方介绍,主要有以下几个特点: 阅读更多 »

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